แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - kob_2015

หน้า: [1] 2 3 4
1

        พอลูกเริ่มเคี้ยวอาหารได้เก่งขึ้น คุณแม่ก็ต้องเริ่มหาเมนูอาหารลูกน้อย ที่มีประโยชน์ให้ลูกน้อยได้อร่อยอย่างหลายหลายมากขึ้น เพราะเด็กวัยนี้อาจะเริ่มเบื่ออาหาร ทำเมนูซ้ำๆ ก็กินยากขึ้น ไม่เหมือนตอนที่เริ่มป้อนใหม่ๆ บางทีคุณแม่ก็คิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี วันนี้ขอแนะนำเมนูง่ายๆ พร้อมวิธีทำ เอาใจคุณลูกกินยากหรือขี้เบื่ออาหาร ลองเปลี่ยนหน้าตาอาหารสำหรับเด็กที่แสนธรรมดาให้ดูน่ารักน่ากินได้ง่ายๆ จะใช้ส่วนผสมตามนี้หรือใช้ส่วนผสมที่มีอยู่แล้วก็ได้ครับ มาเริ่มกันเลย !!

ปลาแซลมอนนึ่งซีอิ๊วเมนูอาหารลูกน้อย
วัตถุดิบ
ปลาแซลมอน 1/2 ชิ้น
กะหล่ำปลีสีม่วงหั่นชิ้นเล็กๆ 2 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพดอ่อนหั่นชิ้นเล็กๆ 1 ฝัก
ถั่วหวานหั่นชิ้นเล็กๆ 2 ฝัก
เมล็ดแฟลกซ์บด 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาว 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ
นำแซลมอนใส่ถ้วยแล้วใส่ซีอิ๊วขาวลงไป
เติมน้ำเปล่า
ใส่ข้าวโพดอ่อน ถั่วหวาน เก๋ากี เมล็ดแฟลกซ์
นึ่ง 15 นาที

    เห็นมั้ยครับว่าแค่คุณจับอาหารคาวที่คุ้นเคยมาจัดจานใหม่ให้ดูน่าหม่ำ แค่นี้ก็จะกลายเป็นเมนูอาหารลูกน้อยของคุณได้ง่ายๆ รับรองเด็ก ๆ ที่บ้านกินเกลี้ยงแน่นอน

2

       หนึ่งในปัญหาใหญ่ ๆ ที่ตามมาในช่วงหน้าฝนนี้ก็คงไม่พ้นผ้าไม่แห้งและผ้ามีกลิ่นเหม็นอับ เมื่อหน้าฝนมาแดดก็หาย ซักผ้าแต่ละทีรอแดดกันเป็นวันๆ แถมยังต้องคำนวณดีๆ อีกว่าวันนี้ฝนจะตกมั้ย ผ้าที่ปั่นอยู่เต็มถังจะแห้งกี่โมงกัน จะเสร็จทันก่อนแดดหมดมั้ย...การมีเครื่องอบผ้าไว้คู่กับเครื่องซักผ้าจึงเป็นตัวเลือกที่จำเป็นสำหรับคนยุคนี้เลยก็ว่าได้

ทำไมเมืองร้อน เมืองแดด ต้องใช้เครื่องอบผ้า
       จริงๆ แล้ว คนไทยเราส่วนใหญ่ก็ยังไม่ชินกับการใช้เครื่องอบผ้า เพราะความเข้าใจที่ว่ามีแดดก็ตากแดดก็ได้ อบทำไม? แต่คุณรู้มั้ย จริงๆ แล้วการใช้เครื่องอบผ้าไม่เพียงแค่ความสะดวกและประหยัดเวลาเท่านั้นนะ แต่การใช้เครื่องอบผ้ายังได้ประโยชน์ในเรื่องความสะอาดของผ้าที่ไม่ต้องเจอกับพวกไรฝุ่น หรือฝุ่นผงละอองในอากาศ ผ้าจะปราศจากกลิ่นอับ เนื้อผ้าพวกผ้าขนหนูที่อบแล้วจะมีความนุ่มฟูมากกว่า และยิ่งสำหรับชีวิตคอนโดด้วยแล้วการใช้เครื่องอบผ้านั้นนำพามาซึ้งความสะดวกโดยแท้ ไม่ต้องวุ่นวายกับการหาราวตากผ้าให้พอดีกับระเบียงอันน้อยนิด เพราะเมื่ออบผ้าเสร็จเราก็สามารถเอามาออกมาพับเก็บโดยไม่ต้องรีดสำหรับผ้าบางชนิดอย่าง เสื้อยืด เป็นต้น

ข้อดี-ข้อเสียของการใช้เครื่องอบผ้า VS การตากแดด
       เราจะเริ่มที่ข้อดี-ข้อเสียของการตากผ้ากันก่อนนะครับ ในกรณีที่แสงแดดจัด ผ้าจะแห้งเร็วมากแม้จะเป็นผ้าหนา และมีกลิ่นหอมของแดด ประหยัดพลังงาน และเป็นการออกกำลังแขนไปในตัว แต่อย่าลืมว่าถ้าผ้าโดยเฉพาะผ้าสีถูกแสงแดดจัดนานๆ  สีและเนื้อผ้าด้านนอกจะถูกแดดทำลายทำให้ผ้ากรอบรีดยาก ถ้าตากไว้กลางแจ้งแล้วฝนตกก็ต้องรีบวิ่งมาเก็บมิเช่นนั้นก็เปียกกันไป การตากผ้ากลางแจ้งอาจทำให้มีการสะสมของฝุ่น ควัน ในเส้นใยผ้า ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการภูมิแพ้ได้ อีกทั้งยังกินพื้นที่ในบ้านและสร้างทัศนียภาพที่ไม่ค่อยสวยงามด้วย สำหรับคอนโดพื้นที่น้อยก็คงอยู่ยากกว่าเพราะแทบจะไม่มีพื้นที่โล่งกว้างพอสำหรับตากผ้าได้เลย ส่วนการใช้เครื่องอบผ้านั้นจะสะดวกกว่าในแง่ของการใช้งาน คือ

       1. ไม่ต้องกังวลกับสภาพอากาศ จะซักผ้าวันไหน จะใช้เสื้อตัวไหนก็วางแผนได้ง่ายโดยไม่ต้องรอแดดออก
       2. เหมาะสำหรับบ้านที่ไม่มีที่ตาก และมีผู้ป่วยหรือเด็กเล็กที่เป็นภูมิแพ้ง่าย เพราะเสื้อผ้าไม่ต้องสัมผัสอากาศและฝุ่น ควัน นอกบ้าน
       3. การอบผ้าให้แห้งด้วยเครื่องยังช่วยลดเชื้อแบคทีเรียและความเสี่ยงในการเกิดเชื้อราบนเนื้อผ้าด้วย
       4. ผ้าที่ผ่านการอบแห้งจากเครื่องจะให้สัมผัสของเส้นใยผ้าที่นุ่มกว่าการตากแดด และไม่ต้องเปลืองแรงในการตากผ้า
       5. ใช้เวลาอบตั้งแต่ 60 – 120 นาที (แล้วแต่ชนิดของเนื้อผ้า) ก็แห้งพร้อมใส่ ทำให้ไม่ต้องเสียเวลารอผ้าแห้งเป็นวัน

3

       บ้านสไตล์โมเดิร์นเป็นรูปแบบของบ้านอีกรูปแบบหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมในการก่อสร้างในปัจจุบัน เนื่องจากวัสดุก่อสร้างในอดีตอย่างไม้ที่หาได้มากมายนั้นกลับเริ่มหาได้ยากและมีราคาสูงในปัจจุบัน

       บ้านสไตล์โมเดิร์นจึงเป็นแบบบ้านที่เน้นการนำเอาวัสดุในอุตสาหกรรมสมัยใหม่ มาใช้เป็นวัสดุหลักในการก่อสร้าง โดยเฉพาะในส่วนของการใช้เหล็กและกระจกเป็นจุดเด่นของบ้าน ยิ่งในปัจจุบันที่ดินมีราคาแพงมากขึ้น ทำให้การปลูกสร้างบ้านชั้นเดียวจึงเริ่มได้รับความนิยมน้อยลง เพราะหลายคนจำเป็นต้องสร้างบ้านหลายชั้นเพื่อเพิ่มพื้นที่ใช้สอยให้พอกับสมาชิกในครอบครัว แต่หากใครยังหลงใหลในเสน่ห์ของบ้านชั้นเดียวและอยากสร้างบ้านแบบประหยัด โดยเป็นแบบบ้านชั้นเดียวโมเดิร์นหรือที่เรียกสั้นๆ ว่า “ บ้านสไตล์โมเดิร์น ” ที่เหมาะกับคนรุ่นใหม่ในปี 2018  และถึงแม้บ้านสไตล์โมเดิร์นจะได้รับอิทธิพลมาจากตะวันตกซึ่ง อยู่ในเขตเมืองหนาว แต่เมื่อต้องนำมาสร้างในประเทศไทยซึ่งเป็นประเทศเขตเมืองร้อนชื้นนั้น จึงได้มีการออกแบบประยุกต์ให้มีความเหมาะสมกับสภาพอากาศในบ้านเรามากขึ้น เช่น การออกแบบให้มีหลังคายกมุมสูงกว่าปกติเพื่อป้องกันความร้อนที่จะแผ่ลงมายังตัวบ้าน การออกแบบปีกกันน้ำฝน(สีส้ม) ช่วยลดการสาดของน้ำฝนที่อาจส่งผลต่อการรั่วซึมในส่วนของขอบหน้าต่าง หรือแม้กระทั่งการออกแบบให้มีส่วนระเบียงนอกบ้านมากกว่าบ้านโมเดิร์นปกติ เพื่อใช้พักผ่อนและทำกิจกรรมต่างๆ นอกตัวบ้านได้เป็นอย่างดี ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของจุดเด่นของแบบบ้านสไตล์โมเดิร์น ซึ่งจะช่วยทำให้ท่านที่ชื่นชอบแบบบ้านในสไตล์โมเดิร์นได้มีแบบบ้านที่มี รูปทรงที่เป็นเอกลักษณ์ เน้นประโยชน์ใช้สอย และมีราคาที่สามารถควบคุมได้นั่นเอง

4

        โอ๊ย เห็นแดดประเทศไทยแบบนี้ใครที่คิดว่าลงแค่รองพื้น บีบี ก็กันแดดได้ บอกเลยว่าคิดผิดนะคะการทาครีมกันแดดก่อนแต่งหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำอย่าให้ขาดถ้าอยากหน้าเนียนสวย ไม่คล้ำไม่หมองก็ต้องใช้หลายขั้นตอนกันหน่อยแต่ถ้าใครดันไม่ชอบใช้รองพื้น หรือกันแดดลงอะไรเยอะแยะ เราก็มีตัวช่วยดีๆ มานำเสนอค่า บอกเลยรอบนี้เอาใจสาวๆ ที่ชอบแต่งหน้าแต่ไม่อยากลงรองพื้นอะไรให้มากมาย เราเลยมี 3 กันแดดที่มีเมคอัพเบสผสมทาแล้วช่วยปรับให้หน้าเนียนขึ้นทันทีมาบอกกันเอาใจคนขี้เกียจทั้งหลาย เหมาะกับคนที่ชอบใช้อะไรที่รวมคุณสมบัติ 2 อย่างไว้ในหลอดเดียวถ้าได้ใช้แล้วจะรู้สึกว่าทั้งประหยัดเงินและประหยัดเวลาในการแต่งหน้ากันไปสุดๆ เล้ยยส่วนวันนี้เราจะมีตัวไหนมาบอกกันบ้าง มาดูกันเลยค่า

Nivea Sun Protect & White InstantAura Serum SPF50+ PA+++ 30 ml. ราคา279 บาท
     คำเคลมของผลิตภัณฑ์ ตัวนี้จะเด่นตรงมีเมคอัพเบสหลังขวดเค้าบอกไว้ว่า เป็นกันแดดเนื้อเซรั่มที่ผสานพิงค์ไพรม์เมอร์ช่วยให้ผิวดูออร่าขึ้น 1 เบอร์ แต่งหน้าได้เรียบเนียนขึ้น
     •DoubleUV Protection ปกป้องเต็มที่ด้วย SPF50+และ PA+++ ปกป้องผิวจากรังสีUVA, UVB สาเหตุหนึ่งของผิวคล้ำเสียฝ้าแดด กระ จุดด่างดำ และริ้วรอยก่อนวัย
     •AuraBooster & Vitamin E ช่วยให้ผิวดูขาวออร่ากระจ่างใสในทันทีด้วย AuraBooster สูตรเฉพาะจากนีเวีย ซันและคงความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย VitaminE
     •LicoriceExtract สารสกัดจากธรรมชาติฟื้นบำรุงผิวให้ดูกระจ่างใส
     •PerfectMake-up Preparation เนื้อครีมสีชมพูอ่อน บางเบา เกลี่ยง่ายซึมซาบลงสู่ผิวได้รวดเร็ว เหมาะกับทุกสภาพผิวแต่งหน้า ดูกลมกลืนเป็นธรรมชาติหน้าไม่ขาวลอย ใช้เป็นรองพื้นก่อนแต่งหน้าได้

ANESSA Perfect BB Base Beauty BoosterSPF50+ PA++++ 25 ml. ราคา750 บาท
    คำเคลมของผลิตภัณฑ์เห็นแบรนด์นี้เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินกิตติศัพท์เรื่องความดีงามของนางมาบ้างวันนี้เราจะมาดูตัวกันแดดที่มีเมคอัพเบสของนางบ้างหลังขวดเค้าเคลมว่าเป็นกันแดดเนื้อบีบีที่ช่วยปรับผิวให้ดูเนียนเรียบ พร้อมปกป้องผิวหมองคล้ำจากแสงแดดช่วยปกปิดอำพรางจุดด่างดำ และรูขุมขนให้ผิวดูเรียบเนียนเป็นธรรมชาติมาพร้อมกันแดด SPF50+/PA++++
     •SmoothAiry Formula B เนื้อบางเบา ให้ความรู้สึกเนียนเรียบ
     •เทคโนโลยีบิวตี้ บูสเตอร์ให้ผิวเปล่งประกายแม้เจอเหงื่อหรือน้ำ
     •มีส่วนผสมของซุปเปอร์ไฮยาลูรอนิค แอซิดมอบความชุ่มชื่นให้กับผิว

Minus Sun Facial Sun Protection SPF40PA+++ 25 ml. ราคา 250บาท
คำเคลมของผลิตภัณฑ์ ตัวนี้จะเหมาะกับคนผิวแพ้ง่ายค่ะ คำเคลมของตัวนี้เค้าบอกไว้ว่า
     •SilkySmooth Cream :เนื้อครีมนุ่มเบาดุจไยไหม ไม่มันหรือเหนียวเหนอะหนะ
     •SPF40:ปกป้องผิวจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดตลอดวันด้วยSPF40 สามารถใช้ได้ทุกวันอย่างปลอดภัย
     •UVA/UVBProtection :ปกป้องผิวจากรังสียูวีเอ(UVA) อันเป็นสาเหตุของการเกิดริ้วรอยปกป้องผิวจากรังสียูวีบี(UVB) อันเป็นสาเหตุของกระฝ้าและผิวหมองคล้ำ
     •DoubleProtection :ผสมผสานระหว่างสารกันแดดกายภาพ(Physical Sunscreen) ทำหน้าที่สะท้อนรังสียูวี และสารกันแดดเคมี (Chemical Sunscreen) ทำหน้าที่ดูดซับรังสียูวีไว้ทำให้รังสีไม่สามารถผ่านเข้าสู่ผิวหนังได้
     •DermatologicallyTested :ได้รับรองจากสถาบันISPE ประเทศอิตาลีว่าปราศจากสาร ที่ก่อให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง
     •WaterProof :มีคุณสมบัติกันน้ำได้อย่างดีเยี่ยมไม่ว่าจะมีกิจกรรมกลางแจ้งที่ก่อให้เกิดเหงื่อได้ง่ายหรือจะเป็นกิจกรรมทางน้ำก็ตาม[/li][/list]

5

       เทอร์โมมิเตอร์วัดไข้เป็นอุปกรณ์วัดไข้ที่ช่วยตรวจดูว่าเด็ก และผู้ใหญ่เป็นไข้จริงหรือไม่ โดยปกติแล้วอุณหภูมิภายในในร่างกายของคนเรา 37.5 องศาเซลเซียส หากใช้ปรอทวัดไข้แล้วอุหหภูมิสูงเกิน 37.5 องศาเซลเซียสแสดงว่าเป็นไข้ เทอร์โมมิเตอร์วัดไข้สำหรับวัดอุณหภูมิของร่างกายเรามี 2 ชนิดคือ เทอร์โมมิเตอร์วัดไข้ที่ใช้สำหรับวัดอุณหภูมิทางปากหรือทางรักแร้ กับเทอร์โมมิเตอร์วัดไข้สำหรับวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก

วิธีวัดไข้โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดไข้
    1. ใช้ปรอทที่ทำความสะอาดแล้ว
    2. แล้วจับปรอทให้แน่น หลังจากนั้นก็สลัดปรอทลงสู่กระเปราะหรืออุณหภูมิต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียสครับ
    3. ถึงเวลาที่ต้องบอกให้ผู้ป่วยทราบแล้วว่า ให้อ้าปากกระดกลิ้นขึ้นเล็กน้อยครับ แล้วก็วางปรอทไว้ใต้ลิ้นหุบปากไว้
    4. ข้อควรระวังอย่ากัดปรอท เพราะจะเป็นอันตรายได้ครับ
    5. ควรวัดไข้หลังจากที่ผู้ป่วยดื่มน้ำร้อน หรือรับประทานอาหารเสร็จแล้ว ประมาณ 15 นาที
    6. ควรทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที แล้วจึงนำปรอทออกจากปากนะครับ หลังจากนั้นก็อ่านผลที่วัดได้ โดยถือปรอทให้อยู่ในระดับสายตานะครับ ถึงจะได้ค่าที่ถูกต้อง

      เมื่อทราบอุณภูมิของลูกแล้ว คุณแม่จะได้จัดการกับอาการของลูกได้อย่างถูกต้อง  หากลูกมีไข้ต่ำๆ คุณแม่สามารถเช็ดดัวลดไข้ด้วยน้ำก๊อก อุณภูมิปกติได้เลย หากเด็กเล็กอายุน้อยกว่า6เดือน แนะนำเช็ดด้วยน้ำอุ่น  และวัดอุณภูมิซ้ำหลังเช็ดตัวทุก 30 นาที  จำไว้เสมอนะครับว่าการเช็ดตัวลดไข้เป็นสิ่งที่แม่ต้องรีบทำก่อนถึงมือแพทย์ เพื่อป้องกันลูกชักครับ

6

       ในยุคที่คุณผู้ชายกำลังใส่ใจสุขภาพ แข่งกันฟิตเนสเพื่อมีกล้ามสวยไว้อวดให้สาวๆ หลงไหล แต่สิ่งที่ตามมาพร้อมกับการเล่นกล้ามคือ อาการปวดเมื่อยนั่นเอง เพราะการเล่นฟิตเนสนั้นมีเทคนิคสำคัญคือ ต้องเล่นให้รู้สึกปวด เมื่อย ล้า จนกว่าจะยกไม่ไหว เพื่อให้กล้ามเนื้อเกิดการฉีกขาดเล็กน้อย และซ่อมแซมตัวเองให้มีขนาดใหญ่ขึ้น ยิ่งผู้ที่เล่นกล้ามจนล่ำ คิดดูว่าต้องปวดขนาดไหน

       สำหรับผู้ที่ฟิตเนสจะต้องมีวันพัก ซึ่งถือเป็นวันที่ให้กล้ามเนื้อได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เพื่อให้กล้ามขึ้น โดยวันพักเราสามารถใช้การประคบร้อน เช่น แผ่นประคบร้อนไฟฟ้ามาประคบทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว และพร้อมสำหรับการเล่นในวันถัดไปได้มากขึ้น ในที่นี้จะขอกล่าวถึงการใช้แผ่นประคบร้อนไฟฟ้าเพราะสะดวกในการใช้งานมากกว่า ว่าแล้วมาดูวิธีการประคบร้อนกัน

วิธีการใช้งานการใช้แผ่นประคบร้อนไฟฟ้า
     1.ตรวจสอบเบื้องต้นก่อนการใช้งานว่าแผ่นความร้อนเทอร์โมเพดไม่มีรอยยับ หรือรอยแตก สวิตซ์ควรอยู่ในต่ำแหน่ง Off
     2.สวมแผ่นความร้อนไว้ในถุงผ้าที่บรรจุมาพร้อมแผ่นทำความร้อนเทอร์โมเพด
     3.เสียบปลั๊กเข้ากับกระแสไฟบ้านหรือ กระแสไฟสลับ
     4.หมุนสวิตซ์ไปที่ Low ระบบจะเริ่มทำงาน ไฟจะแสดงสถานะเป็นสีแดง และสามารถปรับระดับความร้อนได้ตามต้องการ
     5.เมื่อจะเลิกใช้งานให้หมุนสวิตซ์ไปที่ตำแหน่ง Off แผ่นความร้อนหยุดทำงาน แล้วถอดปลั๊กออก
     6.แผ่นความร้อนสามารถปรับอุณหภูมิได้ตั้งแต่ 30 – 70 องศาเซลเซียส
     7.ใช้ประคบนานครั้งละ 30 นาที และเว้นช่วงอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ก่อนการประคบใหม่ ไม่ควรใช้เกินวันละ 3 ครั้ง เมื่อประคบควรอยู่ในห้องที่อุณหภูมิปกติไม่หนาวเกินไป

7

        เซรั่มบำรุงผิวหน้าได้กลายมาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในช่วงหลังมานี้ แต่หลายคนก็ยังไม่แน่ใจว่าเซรั่มคืออะไรและมีหน้าที่อย่างไรบ้าง แต่บางคนอาจจะพอรู้มาบ้างว่าเซรั่มช่วยให้ความชุ่มชื่นอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ที่เพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว เพื่อใบหน้าที่สดชื่น อ่อนเยาว์ เปล่งประกาย เป็นยาวิเศษสำหรับผิวขาดน้ำที่ต้องการตัวช่วยเสริมความงามอย่างแท้จริง

        ถ้าจะอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ว่าเซรั่มบำรุงผิวหน้าคืออะไร เซรั่มบำรุงผิวหน้าก็คือเซรั่มคือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนังซึ่งมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เช่นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ กรดและวิตามินอยู่ในปริมาณเข้มข้น เซรั่มสามารถช่วยให้ผิวของเราในระยะยาวด้วยการเพิ่มคอลาเจนและความชุ่มชื่นอย่างเต็มที่ เซรั่มมีเนื้อสัมผัสที่เบากว่าครีมเพราะมีขนาดโมเลกุลที่เล็กกว่า จึงเติมอาหารเข้าสู่ชั้นผิวได้ล้ำลึกกว่า และผู้หญิงทุกช่วงวัยย่อมได้ประโยชน์จากคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื่น ซึ่งสามารถปลอมประโลมผิวแห้งและขาดน้ำ พร้อมให้ความรู้สึกสบายผิวอย่างยาวนาน

ประโยชน์ของเซรั่มบำรุงผิวหน้า
   1. ฟื้นฟูผิวให้กลับมาอ่อนเยาว์
   2. ให้ผิวเรียบเนียน
   3. ให้ผิวกระจ่างใส
   4. เติมเต็มผิว
   5. ปลอบประโลมผิว

8

           เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน เครื่องปรับอากาศ หรือ แอร์คอนดิชันเนอร์จึงกลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าชิ้นสำคัญที่แทบทุกบ้านขาดไม่ได้ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนอบอ้าวเป็นพิเศษ ดั้งนั้นข้อมูลสำคัญในการเลือกซื้อแอร์นอกจากจะเป็นยี่ห้อ และราคาแล้ว ขนาด BTU ของแอร์ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึง

           ขนาด BTU (British Thermal Unit) คือ ขนาดทำความเย็นของเครื่องปรับอากาศ ซึ่ง 1 ตันความเย็น จะเท่ากับ 12000 BTU ต่อชั่วโมง ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงขนาดของแอร์กับขนาดของห้องให้พอดีกัน เพราะหากเลือกแอร์ที่มี BTU สูงหรือต่ำจนเกินไป จะทำให้เปลืองไฟและแอร์เสียได้ง่ายอีกด้วย และแอร์ก็มีหลาย btu เช่น แอร์ 9000 btu แอร์ 12,000 ไปจนถึงแอร์ 80,000 btu เป็นต้น แต่ในวันนี้เราจะมาพูดถึงแอร์ 9000 btu กันครับว่า BTU ขนาดนี้จะเหมาะกับห้องขนาดเท่าไหร่กันบ้าง ยกตัวอย่าง เช่น สำหรับห้องปกติ 12-15 ตร.ม. หรือถ้าเป็นห้องโดนแดด 11-14 ตร.ม หลายคนอาจมีคำถามว่าทำไมต้องเลือก BTU ให้พอเหมาะ BTU สูงไป คอมเพรสเซอร์ทำงานตัดบ่อยเกินไป ทำให้ประสิทธิภาพ ในการทำงานลดน้อยลง ทำให้ความชื้นในห้องสูง ไม่สบายตัว และที่สำคัญราคาแพง และสิ้นเปลืองพลังงาน BTU ต่ำไป คอมเพรสเซอร์ทำงานตลอดเวลา เพราะความเย็นห้องไม่ได้ตามอุณหภูมิที่ตั้งไว้ สิ้นเปลืองพลังงาน และเครื่องปรับอากาศเสียเร็ว เพราะฉะนั้นสำหรับใครที่กำลังมองหาแอร์ 9000 btu ก็ควรจะต้องติดในห้องที่มีขนาดพอดีนะครับ เพื่อให้ได้รับความเย็นได้อย่างเต็มประสิทธิภาพครับ


9

          ในยุคปัจจุบันสินเชื่อได้เข้ามามีความสำคัญในชีวิตของเรามากขึ้น โดยเฉพาะคนที่กำลังมองหาเงินทุนสำรองหรือต้องการเงินเพื่อใช้ในยามฉุกเฉิน โดยที่สินเชื่อของสถาบันการเงินก็มีการแยกประเภทของสินเชื่อออกเป็นประเภทต่างๆ อย่างมากมาย ซึ่งการสมัครของสินเชื่อสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่คือ สมัครสินเชื่อส่วนบุคคล และสมัครสินเชื่อเพื่อธุรกิจ

         วันนี้ผมจะขออธิบายเกี่ยวกับการสมัครสินเชื่อส่วนบุคคลให้เข้าใจกันง่ายๆ นะครับ ก่อนอื่นเลยผมจะขอแยกการสมัครสินเชื่อส่วนบุคคลออกเป็นหลักๆ คือ สินเชื่อประเภทบัตร บัตรเครดิต และบัตรกดเงินสด รวมถึงสินเชื่อรถยนต์ สินเชื่อเงินสด เป็นต้น ซึ่งการสมัครสินเชื่อส่วนบุคคลจะเป็นประเภทของสินเชื่อที่มีวงเงินไม่สูง และไม่ต้องมีหลักคํ้าประกันแต่อย่างใด สำหรับการขอสินเชื่อประเภทนี้ และขั้นตอนของการสมัครสินเชื่อส่วนบุคคลก็มีขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้ครับ

ขั้นตอนการสมัครสินเชื่อส่วนบุคคล
1. ผู้สมัครสามารถทำการสมัครผ่านออนไลน์บนหน้าเว็บไซต์ของผู้ให้บริการได้
2. รอตรวจสอบข้อมูลและฟังผลการอนุมัติ
3. เมื่อผ่านการอนุมัติแล้วก็รอรับบัตรและใช้งานได้ทันทีหลังการอนุมัติ

10

            พ่อแม่หลายคนมักมีคำถามอยู่ในใจว่าการทำประกันสุขภาพเด็กให้กับลูกๆ ของคุณนั้นจำเป็นแค่ไหน และมีความสำคัญอย่างไร นอกจากปัจจัย 4 แล้ว ( อาหาร ที่อยู่ เครื่องนุ่งห่ม ยารักษาโรค ) การทำประกันสุขภาพเด็กให้กับลูกๆ ของคุณมีความสำคัญอย่างมาก เพราะคุณพ่อ คุณแม่บางบางคนอาจจะทำงานไม่ค่อยมีเวลามากนักกับการพาลูกๆ ไปรักษาที่โรงพยาบาลของรัฐบาลเนื่องจากต้องต่อคิวนาน ดังนั้นถ้าอยากให้ลูกของคุณได้อยู่ในสภาพแวดล้อมการักษาที่ดี ได้เจอหมอที่เก่งเชี่ยวชาญ โรงพยาบาลก็จะมีค่ารักษาแพงไปด้วย

            การทำประกันสุขภาพเด็กจึงเป็นเสมือนกับการซื้อความเสี่ยง ที่จะจำกัดจำนวนค่าใช้จ่ายที่จะเกิดขึ้นในอนาคตไม่ให้สูงทะลุเพดานค่าใช้จ่ายที่มักเกิดขึ้นในปัจจุบัน ถ้าคุณพ่อคุณแม่ซื้อแล้วได้ใช้ก็ถือว่าได้ผลประโยชน์ แต่ถ้าซื้อแล้วไม่ได้ใช้ก็ถือว่าโชคดีที่สุดแล้ว เพราะลูกน้อยของคุณไม่เจ็บป่วยหรือเกิดอุบัติเหตุดีที่สุด ซึ่งไม่มีใครอยากให้เกิดเรื่องราวร้าย ๆ กับลูกเช่นกัน การทำประกันสุขภาพเด็กสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่แรกเกิด หลายคนเลือกที่จะทำทันทีเพราะถ้ารอ และเกิดเป็นโรคบางประการแล้ว การทำประกันจะไม่คุ้มครองซึ่งจะทำให้เสียโอกาส แต่หลายคนก็เลือกที่จะรอให้ทำช่วงเวลา 1 ขวบขึ้นไป หรือ ช่วงเวลาที่จะส่งเด็กไปเนอสเซอรี่ หรือ โรงเรียนช่วงเวลาใกล้ ๆ 3 ขวบ ราคาค่าเบี้ยนั้นสูงมาก ขึ้นอยู่กับบริษัทประกันหรือตัวแทน

11

         สมัยนี้เกือบทุกบ้านต้องมีเครื่องปรับอากาศไว้อย่างน้อยบ้านละหนึ่งตัวแน่นอน เพราะอากาศบ้านเราค่อนข้างร้อนซะเหลือเกิน แต่จะมีซักกี่คนที่จะรู้วิธีดูแลรักษาเครื่องปรับอากาศที่ถูกต้องเพื่อรักษาเครื่องปรับอากาศให้มีอายุการใช้งานได้นานๆ และถ้ายังไม่แน่ใจก็ตามมาดู  วิธีล้างเครื่องปรับอากาศด้วยตัวเองให้กลับมาเย็นฉ่ำ เปิดใช้เมื่อไรก็ชื่นใจทุกครั้งสามารถทำตามได้ไม่ต้องเรียกช่างให้เสียเวลา

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
    - แปรงสีฟัน
    - สเปรย์โฟมล้างแอร์

ขั้นตอนการล้างเครื่องปรับอากาศ
    1. ตัดไฟที่เบรกเกอร์ก่อน จากนั้นยกฝาครอบด้านหน้าเครื่องปรับอากาศแล้วถอดแอร์ฟิลเตอร์ออก
    2. นำแอร์ฟิลเตอร์ไปล้าง โดยเปิดน้ำเบา ๆ ไหลผ่านพร้อมกับใช้มือหรือแปรงสีฟันถูเบา ๆ แล้วนำไปผึ่งไว้ให้แห้ง
    3. ระหว่างที่รอแอร์ฟิลเตอร์แห้ง ก็กลับมาดูดฝุ่นบริเวณแผ่นคอยล์เย็น แล้วฉีดสเปรย์โฟมล้างแอร์ให้ทั่วคอยล์เย็น ทิ้งไว้ 20 -30 นาที
    4. เมื่อครบตามเวลาที่กำหนดไว้แล้ว ประกอบแอร์ฟิลเตอร์เข้าที่เดิม
    5. ปิดฝาครอบด้านหน้าลง เปิดแอร์โหมดพัดลมไว้ที่ 24 องศา ทิ้งไว้ 45–60 นาที เพื่อทำความสะอาดคอยล์เย็น

12

           มาแล้วจ้าวันนี้เราได้รวบรวมครีมผิวแพ้ง่ายสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องผิวมาฝากกันจ้า ปัญหาเรื่องผิวนั้นเป็นเรื่องที่เราทุกคนกังวลเป็นอย่างมาก ทั้งฝุ่นเอย แสงแดดเอยก็ล้วนเป็นสิ่งที่เราทุกคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ และยิ่งสำหรับใครที่มีผิวที่บอบบางแพ้ง่ายแล้วละก็ ยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ถ้าใช้ครีมมั่วซั่วละก็มีหวังเครียดหนักกว่าเดิมแน่นอน

           ผิวบอบบางแพ้ง่ายคือผิวที่มีอาการระคายเคืองจากสิ่งภายนอกได้ง่าย สภาพผิวมักแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย และมักมีอาการแดงและคันได้ง่ายเมื่อสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ก็ตาม โดยผิวจะมีอาการแพ้เมื่อเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สัมผัสกับเสื้อผ้าบางชนิด ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของน้ำหอม เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว รวมถึงครีมกันแดด โดยระดับการแพ้ง่ายจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน เพราะฉนั้นครีมผิวแพ้ง่ายจึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะช่วยรักษาและฟื้นฟูและปกป้องผิวของเราให้กลับมาสวยอีกครั้ง โดยวันนี้เรามีครีมมาเปรียบเทียบกันให้ดู 3 ตัวเรียงตามหมายเลขเหมือนในรูปเลยนะครับคือ

1.PhysiogelAI
2.CetaphilMoisturizingCream
3.EucerinUltrasensitive soothing care

เพื่อนๆ สามารถดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่นี่เลยครับ: http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=233271

13

        ตู้เย็น ถือว่าเป็นสิ่งอำนวยความสะดวกภายในบ้านที่สำคัญเป็นอันดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากจะเก็บอาหาร แช่อาหารแล้วตู้เย็นยังมีหน้าที่ถนอมอาหาร เพื่อให้ผักผลไม้ของเราสดใหม่ตลอดเวลาด้วยล่ะครับ สำหรับวันนี้ผมจะขอนำเคล็ดลับดี ๆ ในการบำรุงดูแลรักษาตู้เย็นมาฝากเพื่อนๆ กันครับ เพื่อให้ตู้เย็นของเราจะได้ใช้งานเต็มประสิทธิภาพ แถมยังอยู่แช่เย็นคู่บ้านของเราอย่างนี้ไปนาน ๆ อีกทั้งยังประหยัดค่าไฟ และประหยัดเงินในกระเป๋าคุณแม่บ้านทั้งหลายด้วยครับ

วิธีทำความสะอาดตู้เย็นมีดังนี้
    1. ประตูต้องปิดสนิท อย่าเปิดประตูตู้เย็นบ่อยๆโดยไม่จำเป็น
    2. สิ่งที่เป็นน้ำต้องเก็บในภาชนะที่มีฝาปิด
    3 . ทำให้อาหารเย็นก่อนเก็บเข้าตู้เย็น
    4. ปรับอุณหภูมิให้ถูกต้องกับการเก็บสิ่งของในตู้เย็น
    5. การละลายน้ำแข็งจากช่องแช่แข็งต้องไม่ใช้เครื่องมือใดๆงัดน้ำแข็ง
    6. ล้างตู้เย็นให้ถูกวิธีทั้งภายในและภายนอกตู้ ตลอดจนถาดน้ำแข็งและตะแกรง
    7. หากย้ายตู้ไปไกล ควรยึดหรือขันสกรูให้ฐานคอนเดนซิ่งยูนิตติดกับฐานตู้
    8. ไม่ควรเปิดประตูตู้เย็นทิ้งไว้นานๆ
    9. ควรรักษาความสะอาดทั้งภายในและภายนอกตู้เย็น
    10. อย่าให้ยางรองขอบประตูตู้เย็นชำรุด

14

            ถ้าพูดถึงผู้สูงอายุ สิ่งแรกที่เราคำนึงถึงนั่นก็คือเรื่องสุขภาพนั่นเอง เพราะผู้สูงอายุก็คือคนที่ทำงานหนักมาก่อน สำหรับผู้สูงอายุบางท่านอาจจะทำงานหนักจนเกินไปเพื่อความมั่นคงให้กับครอบครัว จนไม่ได้คำนึงถึงว่าตัวเองต้องทำประกันสุขภาพเพื่อเอาไว้แบ่งเบาค่าใช้จ่ายที่อาจจะเกิดขึ้นตามมา และก็ลืมตรวจเช็คสุขภาพของตัวเองในที่สุด พออายุมากขึ้นสิ่งที่จะตามมาก็คือโรคของคนแก่ อาจจะเป็นโรคเบาหวาน ความดัน หรือโรคอื่นๆ ที่อาจจะเจ็บป่วยตามสถานการณ์

             เพราะฉนั้นแล้วคนเป็นลูกทุกคนสิ่งที่เราจะให้ท่านได้ดีที่สุดนอกจากการดูแลเอาใจใส่ท่านแล้ว การทำประกันสุขภาพผู้สูงอายุให้ท่านก็เป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่แค่ตัวท่านเองแต่เป็นการช่วยตัวคุณเองในยามที่ท่านป่วย คนเป็นลูกอย่างเราก็ต้องแบกรับภาระค่าใช้จ่ายมากมายที่เราคาดไม่ถึง ถ้าเราทำประกันสุขภาพผู้สูงอายุให้ท่านจะทำให้เราหมดกังวลเรื่องค่ารักษาไปได้มากเลยทีเดียว เราจะได้เอาเวลาไปดูแลรักษาท่าน ให้กำลังใจอยู่ใกล้ๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น อย่าลืมนะครับเพื่อคนที่คุณรักอย่างทำประกันสุขภาพผู้สูงอายุให้ท่านนะครับ

15

        ถ้าพูดถึงประเทศไทยสิ่งที่ต้องนึกถึงเป็นอันดับแรกเลยก็คือ แดดที่ร้อนมาก ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนก็ยังถือว่าร้อนอยู่ดี ฮ่าๆ และอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันเลยก็คือ ฝุ่น ยิ่งถ้าสาวๆ คนไหนผิวบอบบางแพ้ง่ายละก็ผิวจะมีผื่น แดง บวกกับเจอแดดด้วยนี่ทั้งแสบ ทั้งคัน ทั้งแดง ทั้งร้อนเลยก็ว่าได้ เพราะฉนั้นเราต้องปกป้องผิวด้วยการทาครีม แต่สำหรับสาวๆ บางคนที่ผิวบอบบางนั้น จำเป็นต้องใช้ครีมผิวแพ้ง่าย หรือครีมสำหรับผิวแพ้ง่าย วันนี้เรามีครีมผิวแพ้ง่ายมาแนะนำให้สาวๆ ได้รู้จักกันถึง 5 ตัวกันเลยทีเดียว

ครีมผิวแพ้ง่ายสำหรับสาวๆ ผิวบอบบาง
    1. Evian Eau Minerale Naturelle
    2. La Roche Posay Soothing Repairing Balm
    3. Eucerin UltraSENSITIVE Concealing Care
    4. Ezerra Cream
    5. Physiogel Daily Moisture Therapy

หน้า: [1] 2 3 4